Lesiones ortopédicas que son más comunes en los hombres

Su riesgo de sufrir algunas lesiones en huesos, tendones y articulaciones puede ser mayor dependiendo de su sexo.

Las lesiones ortopédicas son aquellas que afectan al sistema musculoesquelético del cuerpo. Esto incluye huesos, articulaciones, ligamentos, tendones y músculos. Estas lesiones pueden ocurrirle a cualquier persona, sin importar su edad. Sin embargo, algunas lesiones ortopédicas son más comunes en hombres que en mujeres. También hay lesiones ortopédicas que son más probables en mujeres que en hombres.

Aquí hay algunas lesiones ortopédicas comunes en los hombres:

• Lesiones del tendón de Aquiles – Los hombres tienen tres veces más probabilidades de sufrir una lesión en el tendón de Aquiles que las mujeres. Este tendón, que es el más grande del cuerpo, conecta el músculo de la pantorrilla con el hueso del tobillo, permitiendo que el pie se flexione. Las lesiones de este tendón suelen ser el resultado de un estrés repentino, como cuando una persona salta o se mueve rápidamente mientras practica deporte. Las lesiones son más comunes en deportes como el fútbol, ​​el baloncesto y el atletismo.
• Fracturas de mano y muñeca. – Los hombres tienen más probabilidades de sufrir fracturas en la mano, la muñeca, el codo y el brazo. Esto ocurre porque es más probable que participen en actividades que pueden provocar este tipo de fracturas. Algunas causas comunes de fracturas de mano y muñeca son los deportes de contacto, como el fútbol y el baloncesto. Otras causas incluyen el ciclismo de montaña, el skate y el esquí. Otra causa de estas lesiones es realizar proyectos en la casa o tener un trabajo que requiera de un esfuerzo físico. Las fracturas pueden producirse por caerse de una escalera o por utilizar algunos tipos de herramientas.
• Lesiones de menisco – El cartílago que estabiliza la rodilla y actúa como amortiguador se llama menisco. Este cartílago puede lesionarse fácilmente. Esto es especialmente cierto para las personas que practican deportes o realizan actividades que implican girar o ponerse en cuclillas mucho. También puede ocurrir debido al uso excesivo o la degeneración como resultado del envejecimiento. Los hombres son más propensos a sufrir desgarros de menisco que las mujeres. Estos desgarros a menudo causan hinchazón, dolor y menos movimiento en la rodilla. También pueden hacer que la rodilla se sienta inestable. Puede sentir una sensación de chasquido cuando se rompe el menisco.
• Lesiones del manguito rotador – Son lesiones ortopédicas comunes en los hombres. Afectan a los tendones que conectan los músculos del omóplato con la parte superior del brazo. Esta conexión permite que el brazo rote en su cavidad. Estas lesiones pueden ocurrir debido a un movimiento repentino o inesperado o a un accidente y también pueden suceder por uso excesivo. Algunas lesiones comunes en esta zona son la tendinitis del manguito rotador y la bursitis del hombro. Estas lesiones causan inflamación. También puede producirse un desgarro en uno de los tendones del manguito rotador.

No siempre es posible prevenir las lesiones ortopédicas, ya que a menudo ocurren debido a un movimiento, movimiento o accidente brusco. Lo único que puede hacer para que sea menos probable que experimente una de estas lesiones es hacer ejercicios que mejoren la fuerza muscular, la salud ósea y la flexibilidad. Calienta y enfría antes y después de las actividades. Y tome las precauciones necesarias, cuando sea posible, para prevenir lesiones por caídas, deportes y traumatismos.

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Fecha de la última revisión: 18 de abril de 2024

Revisión editorial: Andrea Cohen, directora editorial, Baldwin Publishing, Inc. Editor de contacto

Revisión médica: Perry Pitkow, MD

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